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120418


最近のお気に入りは、Turguoise。



“身体が固いと、心までも固くなる”



ドコかで読んだ言葉が、ずーと頭から離れません(^^;

首と肩のコリが、酷いせいですか…ね(--;


Spring GreenやTurguoiseは、『柔軟』な色。

首・肩に対応している色だし、肩コリにも対応した色。



4月から環境が変わって緊張した日々を過ごしている人、大丈夫ですか?



心も…。
身体も…。

やわらか~く。
やわらか~く。



まずは、身体からほぐしましょ♪
ストレッチ・ストレッチ。

その時、Spring GreenやTurguoiseを身近に…。
ペパーミント等のBlue系のアロマオイルやGreen系のユーカリ等、そしてYellowの柑橘系オイルをプレンドしたアロマで、芳香浴するのも良いかもしれませんね(*^^*)


☆追記(4/19 pm10:00)しちゃいます(^^;
■アロマブレンドレシピ
水をはったアロマポット等に、下記のアロマオイルを垂らして下さいませ。

ペパーミント 1滴+レモン 2滴
ローズマリー 1滴+ユーカリ 1滴+クレープフルーツ 1滴

でも、眠る直前や眠る時には、ちょっと不向きかなぁ~><




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2012.04.19 / Top↑
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