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自分の全てを受け入れて

はじめて本当の自分を見つけられる



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『ハート』の色 Green
“本当の自分” を知る色です。


先日、『自分らしさ』の話題が出まして…

数年前、一時的ブームで映画やドラマ等で「自分探しの旅」的なモノが多かった様に思いますが、そんなブームも下火になり最近ではあまり耳にしなくなりました。
しかし、色々な方のお話を伺っていると「自分」を探してる方が多いこと。多いこと。

自分のことを自分で探すって「何か変だなぁ〜」なんて思うのですが、意外と自分ことを自分が一番知らなかったりするんですよね(^ ^;

Greenのキーワードのひとつに『本当の自分(トゥルーセルフ)』なんて言うのがあります。

Greenは、中間色。暖色と寒色の真ん中、中立の色。
なので、『調和』の色だと言われています。
このGreen『目立たない』『平凡』な色だと思われがちで、わたしの中でも忘れがちな色だったりします(^ ^;
ですが最近特に大事な色なんだなぁ〜と、つくづく思うのです。
どちらにも偏らない『真ん中』でいるって、難しいですもんね。



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Greenを選ばれる方の多くは、周囲に気を使い自分の感情を押さえる思いやりのある方が多いです。
しかし、そんな方々は周囲にばかり気を使い自分自身が疎かになって自分の本当の気持ちがわからなくなっていることも多かったりします(- -;


私達は、どうしても他人と自分を比べてしまいます。
そして、他人のモノの方がよく見えてしまう。

他者に気を使い自分を出せずにいる人は、どこかで自分に自信が持てず自分のことを信用していないのかもしれません。
それは、自分が他人より劣って見えるから。
なので、そんな『本当の自分』は他者から受け入れられないのだと思い込み自分を偽り続け、いつの間にか『本当の自分』がわからなくなってしまっている。


Green見て人は、ホッとし楽に呼吸することが出来ます。
自分を偽り『本当の自分』がわからなくなっている時、息苦しさを感じませんか?
『自分らしさ』『本当の自分』とは、きっと楽に呼吸出来ている時の自分なのではないでしょうか。


あまり難しく考えず、肩の力を抜き自然体で自分にも他人にも心を開くこと。
それには、まずありのままの自分(良いところも悪いところも)を自分で認めてあげることが、大事。


そして『自分らしさ』を手に入れた時、Greenの別なキーワード『成長』へと繋がり次へのステップへと階段を上がるのかもしれませんね。



楽に呼吸、出来ていますか?


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色に『本当の自分』が、映し出されます。


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