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130718



バテるのは

まだ早い



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『パワー』の色 Red
“身体が資本” だと言うことを知る色です。


梅雨明けした瞬間から暑い日が続いていましたが、今週は過ごしやすい涼しさですね(*´ω`*)
今日辺りから、また暑くなるのかな?
このままだったらいいのに…。

暑い日が続くと、スタミナ不足を感じる人が多くいらっしゃいます。
スタミナ不足の時には、お肉食べなきゃ!と思うのは、わたしだけじゃないはず?!(違いますか?
または、香辛料がきいた辛い料理とか。
暑さで食欲落ちる時期ですし、辛さの刺激が食欲増進に役立ちます。


そんなお肉も辛いものも、色はRedです。


パワー不足の時こそ必要なRedの食べ物ですが、お肉や辛いものも食べられなくなる時があります。
なんと言ってもRedのモノは、パワーが強いですから弱っている時には刺激が強過ぎると感じてしまうのも仕方がないのかもしれません。
でも、このままだと余計にスタミナ不足になってしまいます。

そんな時には、Redの野菜や果物なら食べられるのではないでしょうか。

特に、夏野菜のトマトなんか良いんじゃないのかなぁ〜と。
わたしの大好物がトマトだからと言うこともあり、旬の今の時期は1日1個以上食べます。
生でも火を通しても美味しい野菜なので、毎日食べても全然飽きません。
夏バテ知らずなのは、そのお陰かもしれません(^ ^;

トマト料理が多いのは、なんと言っても情熱の国イタリア。
あのお国柄の熱さは、トマトのパワーが蓄積させているのかもしれないなぁ〜と、思ったりします。
イタリア人を見習って、日本人男性はもっとトマト食べれば良いのに…ね(*´艸` *)


これから、夏本番!
ぜひぜひスタミナ不足を感じたらRed色の食べ物を!と、心の片隅にメモしておいて下さいませ(*´▽`*)



しかし、お肉やトマトの話をしながら、さくらんぼ画像って…( ̄▽ ̄)あは


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